LFA

Allt om Karlstad Stadslopp 2013

En joker blandar sig i SM-leken i maraton

David Nilsson, gör en högintressant debut över maratondistansen i Asics Stockholm Marathon.

– Målet är SM-medalj, annars hade jag inte startat, säger den 24-årige jokern.

SM12

David fick i januari en riktig kick i sin löpning när han dunkade till med 1.05,56 på halvmaran i Barcelona.

”Ett oerhört viktigt resultat för hela min löparkarriär”, berättade David i en stor intervju här på Löpning För Alla, där han också har en välbesökt blogg.

Han säger sig springa mycket på känsla, men ska försöka välja bort det på lördag i premiären över de tuffa 4,2 milen.

– Första delen av loppet kommer jag att köra stenhårt efter klockan och försöka strunta i de andra. Jag ska försöka ligga runt 3.30 min/km, berättar David.

Har du gjort några riktiga långpass på sistone?

– Nej, de senaste två månaderna har jag inte ett enda pass över tre mil. Det ska bli ett intressant test att se vad jag kan göra utan maratonspecifik träning.

Efter Lasse Johansson och Adil Bouafif är det en öppen historia om bronsmedaljen i SM. David är en joker som kan placera sig högt upp.

– Hade jag inte trott på medalj så hade jag nog inte startat, förklarar, David inför sitt första maraäventyr.

SM_3

David Nilsson siktar på SM-medalj i sitt livs första maratonlopp. Arkivbild: Runpix/Peter Holgersson.

Några andra som utmanar om bronset är rutinerade Kristoffer Österlund, IFK Umeå, som nådde just den placeringen förra året. Även Hammarbys Emil Lerdahl vill säkert ha ett ord med i bronskampen.

SM_6

Kan Emil Lerdahl kämpa sig upp på prispallen? Arkivbild: Mikael Grip.

Om segern i SM-klassen lär det bli en fight mellan Lasse Johansson, Enhörna IF, och Adil Bouafif, Hässelby SK.

Adil brukar öppna sina maratonlopp i hög hastighet, ibland alldeles för hög.

SM_7

Lasse Johansson är laddad för guldstrid i Stockholm Marathon. Arkivbild: Mikael Grip.

­ -Jag kommer inte att hänga på Adil om han sticker iväg för fort. Halvvägs vill jag ligga någonstans på 1.08,30-1.09. Sedan ska jag försöka hålla i och öka om det går, säger Lasse Johansson som tränat i Kenya en längre tid och säger sig vara i något bättre form än vid samma tidpunkt förra året.

Hur har du tränat den senaste tiden?

– Jag har kört ett riktigt hårt pass 4x5 kilometer, lite fartlek i söndags och något lättare kvalitetspass. Dagen innan Stockholm Marathon vill jag köra 30-35 minuter i 4.35-minutersfart per kilometer.

Adil visade klassen på terräng-SM i mitten av april med två överlägsna guldmedaljer och har sedan dess vässat formen på hög höjd i Atlasbergen i Marocko.

”Formen är på topp och blir bara bättre och bättre”, sa Adil i en intervju med LFA för några veckor sedan.

SM_5

Adil Bouafif är favorit att ta hem SM-guldet i maraton. Arkivbild: Runpix/Josefine Loftenius.

Erik Petersson, 21:a på EM i maraton förra året, bestämde sig på onsdagen att inte starta i Asics Stockholm Marathon.

– Nej, det går inte. Just nu kan jag bara jogga lite, jag har kört mycket alternativ träning som simning och cykling, berättar Erik som lider av en högerfot med nedsjunket främre fotvalv.

Olika behandlingar och fotinlägg har inte lyft bort smärtan.

– Det har varit frustrerande att inte kunna träna löpning. Helt värdelöst faktiskt. Jag hoppas jag kan vara tillbaka till hösten, men det är ju nu jag skulle varit i form.

I värsta fall kan hela säsongen vara förstörd.

– Skulle det vara en fraktur i foten så att det behövs ett ingrepp kan det bli tufft, säger en luttrad Erik Petersson.

SM_4

Erik Petersson (103), Mölndals AIK, har fått hela säsongen förstörd på grund av en fotskada och kommer inte till start i Asics Stockholm Marathon. Arkivbild: Mikael Grip.

Störst favorit att ta hem totalsegern i Asics Stockholm Marathon på herrsidan är Shume Gerbaba, Etiopien, som har gjort så pass bra som 2.09,03 och har 27.48 som ”pers” på 10 000 meter. Halvmaradistansen har han grejat på runt en timme.

I damklassen verkar det mesta upplagt för en ny seger för Isabellah Andersson, Hässelby SK. I sådana fall den fjärde raka segern för 31-åringen som testade sin kropp på ett lyckosamt sätt i GöteborgsVarvet förra helgen.

SM_2

Allt verkar upplagt för fjärde raka segern i Stockholm Marathon för Isabellah Andersson. Arkivbild: Mikael Grip.

Bakom Isabellah känns det mer öppet än på länge. Rutinerade löpare som Lena Gavelin och Anna von Schenck är inte lika bra som tidigare. Deras kapacitet kan ändå räcka till SM-medaljer. Therese Nordström, Ullevi FK, Sverigetvåa i Göteborgsvarvet i lördags kommer inte till start, inte heller förra årets SM-tvåa Gabriella Samuelsson.

Johanna Bohlin har ont i en häl och startar förmodligen inte heller. Det kan vara läge för en skräll eller två på damsidan. Annika Eriksson, Skillingaryds FK, har tränat bra och Frida Södermark, GoIF Tjalve, verkar slå nytt personligt rekord varje gång hon springer ett maratonlopp. Cecilia Fager, Hässelby SK, och Lilian Magnusson, Spårvägen är andra som kan springa bra. Och varför inte ultralöparen Gloria Vinstedt.

SM_8

Har Frida Södermark gått framåt så mycket att det räcker för SM-medalj? Arkivbild: Mikael Grip.

Lördagens båda SM-klasser ska bli oerhört intressanta att följa. Löpning För Alla gör det på plats med artiklar, bilder och snabba kommentarer.