LFA

Barfotalöpning del 5

LFA har pratat med tränare om det. Med aktiva. En som är helt frälst och med experterna, det vill säga sjukgymnaster och ortopeder. Barfotalöpning, trenden som blommat ut i sommar och varit på tapeten i många olika sammanhang. Men en sak har vi kvar. Outnet.se är en av de återförsäljarna som valt att ha med Vibram FiveFingers i sitt sortiment.

Den sko som vi valt att fokusera på är Vibram FiveFingers som har blivit oerhört populär på marknaden runt om i världen. Idag har många andra skotillverkare tagit samma väg för att skapa en minimalistisk sko som kommer så nära barfotalöpning som möjligt.

Vibrams historia tog sin början redan 1937 när skaparen Vitale Bramani kom på en sko som var revolutionerande för främst bergsklättring. Många år senare, genom ny forskning, kom Vitales barnbarn på idén om en barfotaskor som kom att bli Vibram FiveFingers. Ett riktigt framsteg för företaget som satsade allt mer på att sälja in konceptet om barfotalöpning som det naturliga sättet. De började jobba med andra företag som hjälpte till med att sälja in deras nyupptäckta lösning.

Vibram FiveFingers är en storsäljare när det gäller barfotaskor. 

Fram till idag har utvecklingen gått framåt extremt mycket och nu finns ett rikt utbud av olika barfota skor som Vibram erbjuder. Alltifrån grund modellen till special för olika fötter. Det går också att välja mellan olika modeller helt efter smak och design. Utbudet är stort och nu börjar även fler företag haka på denna trend med minimalistiska skor, vilket märks ute på marknaden. Senast i raden för att lansera en typ av barfotaskor är Reebook. Men det är bara ett av många företag som satsar på denna typ av sko som är efterfrågad hos kunderna.

För att få tag i en sko från Vibram är den enklaste lösningen att gå genom en webbshop, där utbudet också är enormt, och en av de som säljer skon är Outnet.se där Stefan Gustafsson är VD. Han har märkt av att intresset ökat stort kring dessa skor.

Stefan Gustafsson. 

– Ja, det är helt klart ett ökat intresse, säger han till LFA.

En sak som är viktigt vad gäller dessa skor är att upplysa kunderna om hur de ska användas för att motverka skador. Detta är också något som de på Outnet.se satsar mycket på då de har planer på att lägga ut en film med information. Den information som ges idag är inte tillräcklig menar Stefan som ser vissa risker med barfotaskor.

– Ja, det finns risker. Framförallt belastas underbenet mycket hårdare och man bör starta försiktigt. Vår erfarenhet efter att ha lyssnat på många användare är att de flesta ganska fort blir trötta i sina vadmuskler och får rejäl träningsvärk i vaderna. Detta brukar fungera som ett naturligt skydd för att inte göra för mycket, för fort.

Han berättar vidare att de är positiva till barfotalöpning då de framför allt ser det som ett komplement till vanlig löpträning. Som en kombination av löpskolning och styrketräning vilket är skadeförebyggande. Han berättar även om egna erfarenheter kring sitt användande av skorna.

– I min egen löpträning märker jag att i perioder då jag går över till att köra mer barfotalöpning så försvinner vissa symptom som jag ofta brottas med - ont i höft och ont i knä, men om jag kör för hårt med barfotalöpning får jag istället lite överansträngda benhinnor.

Han fortsätter:

– Sen finns det ju de som tar barfotalöpning och gör det nästan till en religion. Träffade en kille på en mässa i somras som gjort ett 100 miles lopp i Fivefingers. Hans råd till mig när jag sa att jag ofta fick träningsvärk i vaderna var att ta en brödkavel och massera dem med, säger han och skrattar lite.

Hur ser de då på framtiden för barfotaskorna? Vi bad Stefan på Outnet.se spana om framtiden, som ser ljus ut enligt honom. Kanske inte bara för Vibram utan mest för just den minimalistiska sko som alltfler lanserar.

– Vi tror att försäljningen kommer att fortsätta öka. Vi har också noterat att framöver lanserar nästan alla märken någon form av barfotaskor.

Vad är det som lockar tror du?

-Jag tror att det blivit populärt för att det tillför något nytt till löpträningen och för att det är en bra träningsform som dessutom är väldigt rolig.

Barfotaskor är också något som börjar smyga sig in alltmer bland sportbutikerna i Sverige. På Stadium, en av Sveriges största sportkedjor, har de inte valt att ta in barfotaskon från Vibram i sitt sortiment. Däremot håller de koll på trenden och följer utvecklingen på marknaden. Löpning För Alla tog kontakt med dem för att prata mer om hur de ser på denna heta trend.

Barfotalöpning har under sommaren blommat ut på riktigt och når numera ut till allt fler motionärer som väljer att prova på träningsformen. Detta har uppmärksammats hos sportbutikerna som försiktigt börjar haka på trenden, så även tillverkarna som lanserar sin egen modell av barfotaskor. Fredrik Samuelsson jobbar på inköpsavdelningen på Stadium och är väl medveten om att detta är en trend som växer sig allt starkare.

– Vi följer noggrant utvecklingen av barfotalöpning. Fram till idag har utbudet av barfotaskor anpassat till löpning varit tämligen begränsat. De första skorna som kom ut på marknaden var framförallt inriktad på outdooraktiviteter och training, säger han.

Under den senaste tiden har de också börjat se över sitt sortiment för att motsvara efterfrågan bland kunderna. Där är just barfotalöpning en av de sakerna som det jobbas flitigt med, på Stadium är det viktigt att anpassa sitt utbud efter vad kunden vill ha. Något som han utvecklar.

– I takt med att efterfrågan ökar och runningvarumärken kommer med modeller anpassade för barefoot running kommer vi att se hur vi ska anpassa vårt sortiment.

Barfotasko enligt Stadium.

Han fortsätter:

– För oss är det också viktigt att forskning och fakta kring barfotalöpning når ut till konsumenterna. Mer och mer forskning kring ämnet finns men för att det ska bli en allmän företeelse krävs det att konsumenterna får vägledning hur och när denna typ av sko ska användas.

En sak som han också anser som viktigt är att kunderna ser barfotalöpning som en träningsform. Ett komplement till ordinarie löpträning. Här ser han också att den breda massan inte kommer att ersätta den ordinarie löparskon utan barfotaskorna blir ett komplement för de intresserade. Samtidigt är barfotalöpning en sådan ny företeelse vilket också gör att all information kring träningsformens för- och nackdelar inte nått ut till den breda massan ännu.

Även om Stadium i dagsläget inte säljer alla typer av barfotaskor, bland annat inte Vibram, så har de några modeller som de valt att placera under kategorin barfotalöpning. Fredrik berättar mer.

– De modeller som vi idag har i butik är Nike Free (3.0 och Free Run) som är de enda Nikemodeller som Nike har valt att kategorisera som barefoot running, avslutar han.