Naturskön träning med Crossnature
- Detaljer
- Publicerad den torsdag, 17 maj 2012 07:00
- Skriven av Marcus Åberg
Styrketräning är lika med gym. Glöm det, nu har det istället blivit allt mer populärt att träna styrka kombinerat med löpning ute i friska luften. Den senaste och hetaste trenden inom träning stavas Crossnature − en träningsform som verkar vara här för att stanna.
LFA:s skadeexpert förklarar hälsporre
- Detaljer
- Publicerad den fredag, 04 maj 2012 20:31
- Skriven av Magnus Nilsson
LFA:s skadeexpert Magnus Nilsson förklarar tillståndet hälsporre som tyvärr ibland drabbar löpare. Han har också recepten för hur man ska komma tillrätta med problemet om det uppstår.
Höga betyg i test av löparskor
- Detaljer
- Publicerad den måndag, 16 april 2012 19:27
- Skriven av Mikael Grip
Fyra modeller sticker ut som bättre än övriga i Testfaktas test av löparskor för män. För årets två nykomlingar gick det däremot inte så bra. LFA presenterar i samarbete med Testfakta delar av testet och länkar vidare till det fullständiga testet.
Snapping hip syndrome
- Detaljer
- Publicerad den fredag, 30 mars 2012 09:00
- Skriven av Mikael Grip
Har du en ”knäpp” känsla när du springer eller kanske du till och med hör ett knäppande ljud när höften böjs. Då kan du lida av Snapping hip syndrome. Löpning För Allas skadeexpert Magnus Nilsson reder ut begreppet.
Frågor och svar - Skadeakuten
- Detaljer
- Publicerad den fredag, 16 mars 2012 18:15
- Skriven av Mikael Grip
Frågorna fortsätter att rulla in till Skadeakuten. Här får ni svaren från Magnus Nilsson och Frederic Neander, båda experter på skador inom långlöpning. Frågorna skickar ni till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Alla som vill kan kommentera både frågor och svar längst ned i artikeln.
