Stark Green lever för löpning

Den sociala ensamvargen Camilla Green har en grym träningsdisciplin och kommer snart att springa sitt första lopp. Nu startar hon bloggen ”It´s my lifestyle” här på Löpning För Alla.

Camilla Green älskar att träna och speciellt att springa. Foto: Mikael Grip

Vem är Camilla Green?

– Oftast väldigt glad, energirik, målinriktad när jag väl bestämt mig för något, ingenting är omöjligt. Tycker jag att något är viktigt så lyckas jag genomföra det på ett eller annat sätt.

Hon kan också lätt lägga till ordet morgonpigg till sina personliga egenskaper.

– Ha, ha. Ja, jag går upp 03.30 varje dag om det inte är helg då tar jag sovmorgon till 04.30.

Är det sant?

– Ja, först tar jag en lång promenad med min hund, innan det är dags för frukost. Ibland springer jag också ett pass innan frukost. Sedan bär det iväg till jobbet i Söderköping. När jag kommer hem igen så är det träning som gäller. Jag måste gå upp så tidigt för att hinna med allting. Mitt liv handlar mycket om att jobba, äta, träna och sova.

Camilla har förut jobbat som fotomodell. Nu har hon ändrat sitt liv från hektiskt uteliv med sena nätter till grym träningsdisciplin och tidiga träningsrundor. Foto: Mikael Grip

Hur många pass blir det i veckan?

– Två pass om dagen i snitt. Jag har räknat ut att jag tränar motsvarande ett halvtidsjobb.

Du är en träningsjunkie?

– Ja, det kan man säga. Missar jag ett pass eller är sjuk så är jag inte lätt att umgås med. Jag tränar så mycket för att det är roligt och för att jag mår så bra av det.

För fyra år sedan fanns det ingen som helst träning i den före detta fotomodellens liv, det handlade mer om ett hektiskt uteliv, krogen, sena kvällar och sena nätter. En dag följde hon med en kompis till Friskis & Svettis och på den vägen är det.

– Jag var en riktigt soffpotatis. I maj 2009 så började jag med löpträning. I början gick jag sönder eftersom jag startade för hårt. Jag fick löparknä och kunde till slut inte springa någonting alls.

Med fast blick mot sitt livs första lopp. Foto: Mikael Grip

Camilla började då med ganska tung styrketräning för att bygga upp kroppen från grunden. Ett recept som var lyckat.

– Jag tränade och tänkte också mycket på hur jag sprang och lärde mig landa rätt. Nu landar jag mer på framfoten och belastar inte knäna lika mycket.

Tung styrketräning och löpning låter inte som en perfekt kombination?

– Nej, egentligen går det mot varandra. Men för mig har det passat bra. Jag vill inte se ut som en ”ostbågslöpare”. Jag kör också tung styrketräning för ben en gång i veckan. Jag är säker på att det har hjälpt mig att stärka mina muskler i knäna som i sin tur gör att jag håller mig skadefri.

Hon är lång och ändå muskulös.

Camilla motionerar mycket med ögonstenen Leon. Foto: Mikael Grip

-Jag vill bli lite lättare för att kunna springa snabbare. Jag gjorde en mätning som visade att jag inte har något överflödigt fett på kroppen. Så rådet var att det inte går att gå ner i vikt om jag fortsätter träna som jag gör nu.

I princip tränar hon allt själv trots att det finns flera olika löpgrupper och klubbar i Linköping.

– De grupper som finns brukar träna vid 20-tiden på kvällarna, men det är då jag måste gå och lägga mig så jag kör gärna ensam. Jag tycker att det är rätt skönt att springa helt själv genom stan i mörker. Det är tyst och ger mig egentid som jag gillar. Man kan nog kalla mig en social ensamvarg, förklarar Camilla och skrattar.

Du saknar inte utelivet?

– Nej, verkligen inte. Jag mår så mycket bättre nu. Livet är mycket trevligare nu när jag kan gå upp en söndagsmorgon och träna istället för att ligga utslagen och inte orka någonting.

Bloggen It´s my lifestyle med Camilla Green är nu igång. Foto: Mikael Grip

Med tanke på din träningsdos så borde du klara under 45 minuter på milen med lätthet?

– Ja, vi får väl se. Jag har den tiden som huvudmål. Men visst kommer jag att vara nervös när jag står på startlinjen i mitt livs första lopp.

Innan intervjun på restaurangen vid småbåtshamnen så hade Camilla grejat en powerwalk med hunden Leon på fem kilometer och ett distanspass på 17,1 kilometer. Efter mötet med LFA så blev det en timme och 20 minuter styrketräning för rygg och mage.

Träning är verkligen ”her lifestyle”.

Nu kan ni läsa och se ”It´s my lifestyle” här på Löpning För Alla. Det ska bli spännande att följa Camilla och hennes väg mot bättre tider.