LFA

Invigning med tröskel, skrubbsår och ny bil

Jag blev både chockad och väldigt inspirerad när redaktören själv kontaktade mig och tyckte att jag ska börja blogga för löpningföralla! Varför just mig av alla löpare? Jag får tacka så mycket för detta förtroende! Med stor heder ska jag försöka förgylla sidorna med nyttiga tips men också berätta om min egen löpning.

Eftersom det ändå är en löparsite blev jag också tvungen att idag göra ett mer vettigt löparpass. (Jag kände en aning press och vill börja bra). Detta tog emot något då jag endast har tränat lugnt efter Stockholm maraton. Men jag kan stolt meddela att jag idag genomförde 45min tröskel! Blev totalt ett pass på 75min. Tröskel innebär att man ligger på en fart precis innan man får mjölksyra. Hur långt jag sprang har jag inte koll på. Jag gör som skidåkarna och räknar minuter istället för kilometer. Passet avslutades på bästa sätt med ett dopp i mälaren!

Efter doppet gjorde jag den stora missen att inte knyta skorna. Det resulterade i att jag föll pladask vid ett övergångsställe. Jag kände mig så DUM! Hade 30m kvar till hemmet. När jag låg där på backen hörde jag några föräldrar säga till sin 3 åriga dotter ”Du måste ta det försiktigt över övergångstället. Du ser hur det gick för flickan”. Jag ville då bara sjunka under jorden.

Löpning i all ära. Men ska man längre än 42km underlättar det att få hjälp på vägen. Därför har jag nu investerat i en ny bil! En bil som dessutom fungerar!

Hade säsongsavslut på motionärsligan i måndags. Jag kommer sakna träningarna över sommaren men är det semestertider så är det. Vi avslutade säsongen med ett galet roligt pass och en stafett. Sedan bjöds det på frukt. Motionärsligan börjar igen den 8:e augusti i visättra och 18:e augusti i Liljeholmen. Du får gärna hänga med!

Nu måste jag packa. Imorn har jag en lång dag. Ska åka till Torsby och hälsa på skidlängdlandslaget. Rapport kommer inom kort. Vi hörs!