A fine, fine day
- Detaljer
- Publicerad den fredag, 13 maj 2011 21:52
- Skriven av Mikael Grip
;feature=related
A fine, fine day for running. Kanske lite lätt övertänd efter allt roligt skrivande om löpning. Läs gärna mastodont-artikeln om sköna löparkaraktären David Nilsson.
Själv körde jag 5,5 kilometer i Vrinneviskogen som enligt GPS:en visade sig vara 5,3 km. Alla sträckor är inte vad de utger sig för att vara.
Sista kilometern blev seg och jag fick nöja mig med 22.56= 4.19 min/km. Fick ett bängspel på kvällen och snörade på nytt på mig löparskorna.
Jag ville göra ett test, inte ofta jag springer två pass om dagen.
4,5 timme efter målgång i Vrinnevi körde jag Snabbisen på hemmaplan. Benen kändes förvånansvärt lätta och jag orkade in på 15.52 på 3.74 kilometer. Ett snitt på 4.14 min/km.
Fredagen den 13:e var verkligen A fine, fine day for running.
Nu springer vi!
